アルコールを飲んだ次の日
胃痛・胃が荒れているときにアルコールは厳禁です。
といっても、社会人なら付き合いがあるので難しいですね。
はっきり上司に治療中なのでと言っておくなど工夫してみよう。
炭酸飲料・コーヒーを飲んだ後
炭酸飲まないとスカッとしないときがあるんです。
飲んでから後悔するのだけども。
コーヒーはやめられない…
せめてミルクたっぷりにしましょう。
風邪薬を飲んだ後
風邪薬を飲むと、むしろ胃の調子がよくなることが多かったんです。
不思議なんですが。
逆流性食道炎が治ってからは、風邪薬を飲むとキリキリ痛むときが出てきました。
やっと普通の人になった。
信長の野望をいっぱいやったとき
目を酷使するからなのか、ぶっ通しで5時間とかゲームしたら胃酸がめっちゃ出ます。
寝不足の日
よく眠れなかった日には、朝から胃酸が出まくって口がくさいです。
眠れなくても、目をつぶって体だけは寝かせるようにしましょう。
それだけでも大違いです。
